小龜龜日本打工度假全記錄

說起來，這是阿龜龜的人生第一次路跑。

但第一次呢，就選在海拔2千公尺的玉山上跑，很多人應該會傻眼吧！哈哈

不過說真的，意外加上機緣，也總算完成這趟「跑給黑熊追」的任務，也算是對自己的一項交待囉！

聽說這次活動是首次舉辦，看到上面這張圖，可以發現主題相當明確

有玉山，然後有黑熊，免不了就猜測會場會出現黑熊。

活動就在阿里山遊客中心入口到塔塔加游客中心之間舉辦

而比賽當天會進行封路，所以可以選擇在阿里山遊樂區入口、東埔溫泉和夫妻樹搭接駁車

我們選擇的是較為熟悉的阿里山處。

雖然熟悉，但實際研究路線後，研擬了一套方案：

台北出發(高鐵)->高鐵嘉義站->搭乘臺灣好行專車->到阿里山遊樂區入口買票(選手只要10元)

費用算一算，(高鐵票1080+專車255)x2 +入場10+住宿700+活動報名費500=3880

竟然也要將近4千元，算完其實有點嚇到，不過作為路跑的第一站也算是值得了

臺灣好行的高鐵專車是20多人座，在嘉義火車站則是45人的大巴士，詳細資訊可以查臺灣好行

基本上阿里山旅店區是跟商店區在一起，進入遊樂區下車後，就會看到親切的7-11

然後往下坡走就是一堆的旅店可以選擇

這一次阿龜龜我們選的是美麗亞山莊，門口很氣派，房間則是簡單乾淨

需要用的設備基本上是應有盡有，唯一美中不足的是浴室未提供浴巾，只有擦不乾身體的小毛巾而已

玉山路跑注意事項我稍微整理如下：

※食：商店街的飲食非常完善，所以不用自己帶太多東西上來，但隔天早餐要提早準備，以免連7-11都被搶購一空唷！

※衣：山上的溫度11月來說早晚只有12度，要帶大的外套上來！

※住：見仁見智囉！看經費跟想要的品質去選囉！

※行：跟前面規劃的路線那樣，不過，目前阿里山到嘉義的小火車是停駛的唷！

※育樂：山上就是看看樹跟買紀念品囉！

※當天路跑協會有提供寄物，但需要買他們的紅色100元寄物包，包包很大蠻好用，我是直接家當都放裡面上山的

※防曬還是需要做一下，尤其天氣冷，大夥都喜歡曬太陽，卻忘了曬傷這回事！

這次路跑分為5公里以及21公里組

我參加的是5公里，作為路跑生涯的起始

在比賽前的訓練，是採用很不專業的龜式練法：

一個星期跑三次，兩次不限時間跑滿6公里，一次則是限制半小時內

後來在現場跟好多人聊，大家都分享了許多的路跑心得

由於我是菜鳥，怎麼訓練路跑就不分享囉！

現場有薑茶也有充足的水

大會場的狀況，前方有個舞台，偶爾會有原住民表演跟有獎徵答的活動 

 剛剛說主辦單位很有梗的黑熊出現!!!

 在現場也有150元的小黑熊可以帶回家作紀念

最後有21公里的頒獎典禮，黑黑第一名是肯亞來的挑戰者 

當兵後，阿龜龜就很愛跑步

除了身體健康的因素之外，也可以減重，更能在跑步的過程中思考一些事情好好沈澱

而這次路跑的過程，從一開始下坡努力維持速度，一邊欣賞雲海美景，到經過折返點後

轉變為一路的上坡，覺得步伐越來越小，一直在爬山，又吸不太到空氣

但在這個過程中，聽到另一側選手們的加油聲

還有看到小孩子跑在自己前面，雖然好幾次覺得自己再也跑不動了

卻還是堅持的跑下去沒停下腳步

還有在賽前賽後，跟來自各地的好手們打招呼交換心得，也是很棒的生活體驗

經過這一次，我想以後會常常報名這樣的路跑活動

不一定要多認真跑好成績，但一定要多交些各地的好朋友

一起分享些運動的樂趣！

最後，玉山路跑，成功!!!